Pílukast

Pílukast er frábær leið til þess að æfa börn í hugarreikning, hugarþjálfun, virðingu fyrir mótspilurum, markmiðasetningu. Hún er einnig góð til þess að ná til þeirra barna sem að ekki finna sig í hinum hefðbundnu áreynsluíþróttum, það er mikil labb fram og tilbaka í pílukasti og því fá þau góða hreyfingu út úr einum tíma. Pílukast er hugaríþrótt, hún skerpir meðvitund og einbeitingu. Pilukast þarf ekki mikið pláss og hægt að koma fyrir á flestum stöðum